Ma grossesse plaisir, par Eleonora Galasso

Synopsis

Ma grossesse plaisir 100 recettes saines et gourmandes mois par mois

La maternité est un des moments de la vie où écouter son corps, ses besoins, ses émotions, ses désirs est essentiel. Allier le besoin vital de se nourrir à celui du plaisir est le challenge de l’auteure dans ce livre.

Inspirée par sa grossesse, Eleonora Galasso présente un livre de cuisine et bons conseils à l'écoute des besoins et des plaisirs des femmes enceintes qu'elle connaît bien.

Sur quatre trimestres, l'auteure propose dix recettes gourmandes par mois, et plein de recommandations selon les émotions, les désirs et les apports nutritionnels suscités par la grossesse.

Cuisiner et suivre ses envies toutes les recettes dans ce livre.

L’auteur

Née en 1984, Eleonora Galasso est journaliste pour C'à vous diffusé sur France 5, conférencière et auteure de différents Ma grossesse livres sur la cuisine comme son célèbre Je Mange Méditerranéen publié en 2018 aux Editions Marabout, traduit en sept langues. Elle est également une coach de vie très suivie et active sur les réseaux sociaux, et est consultante pour de grandes marques. Découvrez son offre de coaching spécialement conçu pour accompagner la grossesse dans toutes ses phases sur le site d'Eleonora : www.eleonoragalasso.conz

 Collection Cuisine aux éditions Flammarion

Photographie Valérie Lhomme

EAN :  978-2080245830

ISBN : 208024583X

Nombre de pages 272

Format 19,60 x 26,10 x 3,00 cm

Prix  29,90€