Grande Marche pour la Santé Mentale et le Bien-Etre

le 30/05/2021

Après plus d’une année à se contenter d’arpenter le salon et la cuisine, il est temps d’agrandir l’horizon de marche ! Envie de sillonner la Wallonie et Bruxelles, en bonne compagnie et autour d’un beau projet ? À vos bottines !

La crise sanitaire que nous vivons actuellement s’est accompagnée d’une exacerbation de la détresse psychique des bénéficiaires de soins et, plus largement, de l’ensemble de nos concitoyens. L’isolement social prolongé ainsi que la distension des liens interpersonnels ont contribué à accroître un état de mal-être généralisé. Une idée s’est faite jour : celle d’un projet visant à renouer avec une vie psychique et relationnelle équilibrée et épanouissante à la faveur d’une Grande Marche pour la Santé Mentale et le Bien-Être.

Pendant 21 étapes, du 20 juin au 10 juillet 2021, nous parcourrons chaque jour un bout de notre pays pour rallier une ville-étape le long d’un parcours laissant au marcheur le loisir d’une enjambée à la mesure de son plaisir : 50km, 20km, 5km ou 1km à vous de choisir ! Et chaque soir, une activité (conférence, concert, exposition) viendra mettre en lumière les acteurs de la santé mentale dans la ville-étape.

Pas à pas, nous dessinerons les contours d’un projet citoyen visant à retisser les liens sociaux entre les citoyens, les acteurs et bénéficiaires de la santé mentale. Car le bien-être, c’est une affaire… qui marche !

De bonnes chaussures, de la joie et un peu de courage vous suffiront pour nous accompagner tout au long du parcours. À la clé : des rencontres, des lieux à vivre et le sentiment d’avoir œuvré, tous ensemble, à redynamiser le tissu social dont nous avons tant besoin !

Envie de marcher à nos côtés pour la santé mentale et le bien-être ? Découvrez-notre projet et inscrivez-vous via https://www.grande-marche-sante.be

Facebook : Grande Marche pour la Santé Mentale et le Bien-Être

Instagram : grandemarchesante

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La Grande Marche pour la Santé Mentale et le Bien-Etre, activité sportive de plus de 1000 kilomètres, se tiendra du 20 juin au 10 juillet 2021 dans toute la Wallonie et Bruxelles, et passera donc à proximité de votre localité (le parcours est directement consultable sur notre site: http://www.grande-marche-sante.be/les-etapes.php ).

Cette Grande Marche, organisée par plus de 80 institutions (Universités, Hautes Ecoles, Associations de patients/bénéficiaires, mais aussi groupes de marche et GRSentiers) vise d'une part à remettre la santé mentale et le bien-être psychologique au centre des préoccupations, au sortir de la crise sanitaire que nous avons connue, et d'autre part à renouer du lien et des interactions sociales entre citoyens, acteurs et bénéficiaires de la santé mentale.

Etant donné le rôle central joué par l'activité physique en général, et la marche en particulier, dans le bien-être psychologique, la participation des groupes de marche à ce projet nous semble être d'une importance capitale, et c'est pourquoi je vous contacte afin de vous demander si vous accepteriez de diffuser l'information sur cette Grande Marche auprès de vos membres. Vous trouverez à cette fin un mail-type en fichier joint, ainsi que les affiches. J'ai pris la décision de vous contacter individuellement afin que vous puissiez adapter la communication aux intérêts et localisation des membres de votre groupe spécifique, plutôt que de faire une communication générale à des mailing listes longues et peu ciblées, communication souvent peu efficace.

En outre, voici les références pour le site et les réseaux sociaux, qui sont totalement actifs dès aujourd'hui et permettent aux marcheurs de s'inscrire:

- Site: http://www.grande-marche-sante.be

- Facebook: Grande Marche pour la Santé Mentale et le Bien-Être

- Instagram: grandemarchesante

N'hésitez bien entendu pas à liker/partager dès maintenant ces contenus sur vos comptes de réseaux sociaux.

Je reste à votre disposition pour tout renseignement complémentaire.

En espérant pouvoir compter sur votre participation, et au plaisir de marcher avec vous cet été,

Bien à vous,

Prof. Pierre MAURAGE

UCLouvain

Psychological Sciences Research Institute (IPSY)

Louvain for Experimental Psychopathology research group (LEP)

10, place Cardinal Mercier